人到中年,失业后不敢告诉身边人

中年失业的情况各不一样,但相同的却是,同样面对上有老下有小的生活压力,高难成低难就的重返职场困境。

我们找到了几位来自不同行业,不同职位,不同地域的中年人。失业后,他们有的不愿再出门;有的在清空积蓄后,后悔没有争取辞职补偿;还有的家里卖了房,丈夫戒了烟。

以下是他们的讲述:

实习记者 | 赵越

编辑 | 王海燕

37 岁,女,失业三个月

能消化失恋,但难消化失业

我是今年 3 月 1 日失业的,至今还没有找到新工作。

说起来其实挺后悔,我的上上一份工作是 2021 年底自己主动辞掉的,当时我在一家国企,晋升不顺利,又被空降领导,就直接辞掉了。紧接着就入职了下一个公司,结果离转正还有一周,HR 告诉我,我在试用期内的表现不符合考核标准,被优化了,是这家单位当时唯一被优化的中层。我当时入职还不满三个月,被优化,单位付出的代价很小。

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被优化后,因为不敢主动联系以前的同事或朋友询问内推机会,于是我决定投简历找工作。我大学毕业后,我先后进了几家公司,都是通过内推,工作第二年时还曾为了爱好,辞职创业开咖啡馆。因此,这其实是我第一次在招聘平台上找工作,我也才知道,原来找工作这么难。3 月份一整个月,我每天都刷招聘平台。我投简历的岗位,都是一些基础的,人员流动量大的岗位,因为知道核心岗位要么需要内推,要么能力要求极强。

我平时住在老家,就是广东省的一个小地方,但我投简历的范围并不局限在本地,而是广东全省的岗位,只要合适,都投了。即便如此,我一个月也只收到两个回复,地点都在深圳。即便这两个岗位,我也连面试都没完成,一个岗位是因为当时深圳疫情,我无法过去,一个则是那个公司项目后来也变了。

除了地域,后来我把投简历的行业也扩展了,我本来是做物业案场管理的,就是卖楼营销中心的管理,还做到了中层,但病急乱投医,我甚至投了新媒体的岗位。估计看到我简历的 HR 也会奇怪吧。

频频打击下,后来我直接不看招聘平台了。

这时候我才意识到,我原来的行业和岗位是比较局限的。我肯定一直想找一份薪资待遇比较好的工作,但实在找不到,只能向下兼容。三月下旬,我朋友的厨房招不到人,叫我先去帮一下忙,我还真去无偿帮了两周。一方面想分散自己不断内耗的情绪;一方面觉得厨房是店面核心,或许可以学点东西,为以后再创业做准备。当时,我的想法,一直在继续打工或者再次创业中不断拉扯。

到了 5 月底,我意识到自己已经失业快三个月了,但依然没得到一个面试机会,于是又开始投简历。这次我变得更谨慎,投得也更有针对性,只投和我之前工作岗位类似的岗位。

6 月 1 日,我参加了一场面试,对方都不怎么看我的工作经历,上来就直接问我,这个年纪了要不要照顾家庭。我说没有家庭,对方又问我什么时候交男朋友,什么时候结婚生小孩。那种时候你就觉得,结婚也不行,不结婚也不行,年龄小没经验不行,年龄大经验太多也不行,怎样都不行。

也有人叫我优化一下自己的简历,但我不知道是哪里出了问题。我认识几个失业很久的,超过了一年,我不知道他们怎么撑过来的。我定了目标,一定要在六月找到工作,不能靠自己找到的话,哪怕拜托父母或者前同事,也一定要去尝试一下。

刚得知被优化的时候,我感觉心里还比较平静,但后来渐渐就变得迷茫。现在身边很多朋友和前同事会问我怎么了,我觉得如果说实话,他们可能会觉得我很任性,为什么总是换工作。但我也不能说自己被优化了吧?那样大家首先会想,为什么不优化别人只优化你呢?不是我不信任朋友,但我之前情感上遭遇挫折,男友出轨,和朋友倾诉后,朋友第一反应是,“你为什么不想一下自己身上的问题”。

目前知道我失业的,只有三个人,一个是我弟弟,一个是我小姨,还有一个是我闺蜜。我弟弟跟我上份工作在同一个系统里,所以很早就知道了,但我嘱咐他不要告诉父母,一是怕父母担心,二是我母亲很擅长打击孩子,我父亲虽然好一点,但父亲知道了,母亲也会知道,所以干脆不说。如果我家是比较包容的,我应该会愿意告诉他们吧。

其实我跟父母住在一个城市里,不过我自己租了一套一居室独居,离父母家有两小时路程,我们全家的家庭观念又都不强,平时很少打电话,逢年过节也不一定非要要聚在一起,所以没什么穿帮的机会。失业后,我还没回过家呢。

我小姨和我年龄差不多,平时经常跟我联系,刚失业时,我微信不回,电话不接,她还以为我出事了,我没办法,只好告诉了她。还有个闺蜜,也是得不到我的信息,以为我要跟她断绝关系,所以我只好也告诉了她。除了他们三个,一些前同事和朋友知道我离开了上一家公司,但不知道我没找到新工作,有时候他们问我,我就说想休息一段时间。

其实谁想休息。以前在职场上,我虽然换过几份工作,但不会轻易裸辞,更何况,到了一定的年龄还频繁跳槽,对自己的职业生涯肯定不好。算下来,这次失业经历的空窗期,是我工作以来经历的最长失业了。

我刚失业时候,经济压力倒不是很大,但一直只支出没收入,就会很焦虑。毕竟根据我以往的平均薪资,两三个月不工作,就算是少了好几万块的收入。3 月和 4 月我还没有控制支出,5 月份就开始控制了。我以前买东西,只要经济能力范围内,想买的都会买,现在则是用不到的东西尽量不买,即使生活必需品,也反复对比价格。

因为不愿意向家人朋友倾诉,我在网上约了一个疗愈师,做了两 个小时的咨询,花了好几千元。当时,我想通过咨询实现三个目标:一是缓解一下情绪,二是想知道自己为什么会遇到这种情况,三是想咨询一下未来如何怎么改变自己。结果疗愈师并没有给出什么特别的建议,反而送了我一项测塔罗牌的服务,还试图卖给我一堂很贵的课程,我一下就清醒了。我现在还在关注这个博主,但当时花的那笔钱,真是太不划算了。

我住在比较高的楼层,前段时间我经常坐在窗边发呆,甚至想到死。这个想法肯定不对劲,应该是情绪出了问题,但我没去看心理医生。我以前睡眠质量很好,任何事情都不影响我的睡眠,但失业之后就没法控制了,有时只能眼睁睁看着窗外看到天亮。天一亮,我就更焦虑更睡不着了。

以前听说,睡觉之前看书有助于入眠,可是我越看越精神。睡眠也影响到我白天的状态,有时候出门,跟人讲话时,感觉自己口齿不清,大脑停顿。也有人说,可以利用这时间学习,我也听一些课程,心灵疗愈类的,但没什么用。花钱做的那次疗愈,倒是让我更清醒了,但清醒不是因为得到了什么改变,而是因为心疼花掉的钱。我以前就蛮喜欢喝酒,聚会必喝,但是失业之后,发展成了酒精依赖,只有酒精能让我开心一点。

失业已经打破了我的自信。我现在每天除了下楼扔垃圾或者出门取快递,其余时间都待在家里。待在家的时间太多了,我会用做清洁来打发时间。以前我每天都会扫地拖地擦拭物品,但现在,我每天都会像过年大扫除一样,从里到外都清洁一遍,死角处的污垢也处理掉。我以前失恋的时候,也有过类似的状态,但没那么严重。因为对我来说,感情本就是没法控制的,失去了也不能全怪我,这样的想法可以帮我屏蔽掉一些负面情绪。但工作不同,在我的观念里,工作应该是我可以处理可以把控的,所以失业对我来说更加难受。

听说运动可以促进多巴胺分泌,让人变得快乐,这段时间我就每天晚上七点出去跑步。我也强迫自己把生物钟调到正常情况。哦对了,现在出门我都选天黑的时候,而且会戴好口罩,因为楼下的物业小姐姐认得我,我一看她坐在那里就很焦虑,害怕她问我为什么不上班。

因为在现实中找不到人抒发情绪,现在我在网上认识了不少处在失业状态的女性朋友,她们有些面临家庭问题,有人得了抑郁症需要靠药物治疗,还有去找心理咨询的。我们面临的统一问题都是,作为有一定工作经历的职场中层,并不是能力不行,大环境下没办法匹配到想要的工作岗位。

现在好多公司招聘,就写招 35 岁以下的。这是有什么数据支撑吗?有什么科学研究表明,人过了 35 岁,脑子就不好使了吗?作为 80 后,我们还没享受到时代红利,就在事业冲刺阶段,就在大环境下,遭遇了年龄尴尬期,成了需要被淘汰的一代。

截至今天(7 月 1 日),我失业已经满 4 个月,半年内经历 2 次失业,在无数焦虑和自我抨击中,我已学会跟自己和解,与其说和解,倒不如说接受了自己当下的状态,接受了自己的 “无能”。在不断的内耗中,我算是渐渐认清了现实,不再追求过往人生的既定目标了。目前,对我来说,最重要的就是建立自己新的人生框架吧。我还是相信,一切都会好起来。

38 岁,男,失业九个月

积蓄清空后,我靠借呗生活

我今年快 40 岁了,原先在一家挺大的公司做品牌营销,去年九月,公司空降了一位新的负责人,我的岗位被顶替了,我就主动提了辞职。当时没考虑那么多,我不是那种会为下一步做好计划的人,以前也裸辞过,有过几个月的空窗期,所以对辞职本身并不后悔,那个地方确实不适合我。不过我当时走得比较随性,该争取的权益都没争取,这一点现在想想,挺后悔的。

离职时我就知道,可能不会立刻找到工作,因为资历摆在那里,企业的用人成本高,不是对你很熟知的话,没人愿意冒险。

失业后,我一个月大概会投 15 份左右的简历,只投跟我很匹配的。过了一段时间,我确定自己其实不太想去找工作了,一方面是大环境不好,另一方面就是,很难找到匹配的。作为企业的中高层,我现在要找一个企业,首先要的就是归属感,会考虑未来几十年,它是不是可以解决我的生存问题,但当下的环境,大部分企业都很难满足我这个诉求。

不找工作,那就自己创业做工作室。我选的是做健康管理,一是我本来就感兴趣,二是我在这些方面有点优势,感觉行业前景也不错。工作室从去年 10 月就开始做了,从头到尾就是我一个人在搞,今年 5 月,我还考了健康管理类的证书。

去年 9 月我就完全没有收入了,10 月开工作室,买了很多东西,今年工作运转起来虽然有了一些收入,但一个月 1 万,甚至有时候更少,而我月支出却至少 2 万打底,毕竟上有老下有小,所以其实是入不敷出。我这个人理财又不怎么在行,加上其他变故,我的积蓄已经全没了,现在是靠借呗生活。

我对工作室有完整的规划,但一开始,我的商业思维比较弱,所以工作室并不会在短期产生特别大的收益。所以我现在也意识到了,需要做一些不同的布局,包括挣快钱的板块。

说实在的,前面说得很坚决,不会去找工作了,但真的要创业,还是让人有点恐惧的,所以现在简历还是会投一下,除了投本地城市,也投临近的一线城市。一方面是想找点存在感,如果有很多人来找我去工作,那么自己也舒服点,是不是?另一方面,如果真的能找到一个合适的企业,一边工作,一边兼顾其他事情,那当然最好了,相当于多一份收入。

但这样的机会不多。之前猎头给我推过一个一线城市的机会,一家外企,在业界非常知名,招的岗位跟我的履历也非常匹配,所以我想沟通看一下。但实际上,我去的可能不大。我以前在北京工作,2018 年来到现在的新一线城市,社交圈是重新建立的,再去另一座一线城市,虽然也有不少朋友同学,但又是一个全新的开始。不是逼不得已,一般不会这么做。

我现在特别不想别人知道我失业这件事,一方面是怕家人担心,另一方面是考虑面子问题。我前三份工作都是在大公司,包括互联网大厂,都是让父母面子上有光的那种。现在我没有刻意制造假象,说我还在上班,这点倒没有。但别人问我的话,我会撒谎,说还在老单位正常上班。我父母也不知道,他们对这个不敏感,只会关心我别太累了,好好工作,简单说几句就过去了。

有几个朋友,是我主动跟他们说的,因为太知根知底了,我很信赖他们,他们也会替我着急,帮我出谋划策,时不时来问问我怎么样了,照顾一下我的生意。我离过婚,有一个儿子,在别的城市读书,我也告诉了他,但他没什么特别的反应,可能还没特别明白这意味着什么。

刚离职的时候我还有点积蓄,所以不焦虑。后来积蓄逐渐变少,就只能节流,现在本来没法旅游,这一块算是被动节流了,然后就是聚餐少了,之前一周至少两三次,现在就很少,购物方面,除了给女朋友买点小礼物,基本没买什么东西了。不过按照我的性格,钱的方面除非我真的没法正常活下去了,我才会着急。

真正的压力来自于,你知道自己不会再直接去职场打拼了,但要说创业,又没把心力跟行动力拉得最好的状态。不像很多人,有了决心,就全部 focus 在一件事情上,开足马力去做。

生活方面,我反而更健康了,有点强迫性自律,每天早上起床很早,一周还要抽出三天锻炼两小时。我饮食也很健康,睡眠质量也和从前一样。包括周末,别人怎么过,我就怎么过,会和朋友聚餐,会参加一些露营、登山、玩飞盘之类的活动,有的单纯是为了情谊,也有的目的性比较强,希望带来合作。

我从小到大经历了很多事,失业虽然糟糕,但还没到因此怀疑人生的地步。前段时间我跟女朋友吵架,当时冒出了自杀的想法,但一闪而过。后来我反思,当时我的真实想法是,如果我死了,是不是别人就更关注我了,就知道我的存在了,是出于这种考虑,不是真正意义上的想自杀。

当然也有状态很糟糕的时候,失业状态下,很多事情都会给你带来压力,比如月初还信用卡,还花呗,或者大笔花费的时候,我都会很焦虑。在那个具体的场景下,你会深刻地感知到,压力有多大,折磨有多深。你会忍不住胡思乱想,想自己是不是真的没钱了,是不是没有未来了。我之前会在微博上写一些东西,有些是客观的,有些是主观臆造的,都掺和在一起。

还有一些事情也让我很难受,比如以前我送女朋友的礼物都是很好的, 现在 520 正常给她买件衣服,也抠手抠脚。因为这个事,520 那天我 emo 了很久。不过我很快很坦诚去跟女朋友聊,说自己挺对不住她,结果人家也能理解,所以 emo 其实也有自己的想象成分。当然如果她不能理解,还是要求你怎么办。那说明我们可能并不是同一路人,对吧?

我不想把自己搞得很抑郁,作为中年人,现在糟糕也是挺糟糕的,但我的朋友里,也有财富自由的,手里拿着几个亿,如果这样去对比,我早完蛋了。起码我现在还没有缺胳膊少腿,家人也没有出现重大问题。遇到情绪特别内耗的时候,我会想办法找些小确幸走出来,比如吃一个好吃的东西,去执行某个计划。

现在很多人都在谈中年人的职场危机或失业后的焦虑,其实这些都太取决于个人了。如果非要谈一点感想,可能就是,如果我们将职业生涯当成整体资产去打理,应该在更早期,比如你工作三四年之后就做一个长期规划,预判你的主业能干到什么程度,要不要布局副业,让收入结构多元一点。布局副业这个事情,肯定还是根据你过往的资源跟兴趣爱好,如果这些都没有,也可以考虑放下面子去做做外卖什么的,短期内至少能获得一些收入。

37 岁,女,失业三个月

我失业后:家里卖了房,丈夫戒了烟

我原来在昆明开了个小公司,加上我一共十五个人,做房地产的。2020 年初新冠疫情暴发,根据政府政策,所有店铺关闭。从那时候起,我就失业了。后来社会上的疫情管控逐渐放松,但我家两个小孩,小的还在上幼儿园,幼儿园一直没开,我家又没有老人帮忙照顾孩子,所以我就一直不能出门去找工作。

后来孩子终于去上学后,我就开始找工作,有一个月我是全心投简历,每天投三家公司,结果并不理想。因为昆明的房地产市场这两年整体下滑很厉害,所以我就想换行业,我各行各业都应聘过,包括服务行业,但现在的招聘信息,大都有年龄设限,设在 35 岁,但当时我已经 36 了,刚好卡在那个点上。

加上我是跨行,每天还要接送小孩,时间特别受限制,就更不好找了。当时招聘市场给我的感觉,就是什么都不好做。很多行业都打着招合伙人的旗号,什么合伙人,其实就是没有底薪的销售。

我也了解过副业,结果发现,现在很多针对宝妈的兼职骗局,说是直销模式,层层返利,都是割韭菜。还有那种专门的客服平台,可以做在线客服,语音和打字的都有,都需要考试,过关之后,平台上会显示单子,你就可以接。但大部分人都通不过考试,即使通过了,接单率也很低,一个月能挣到三五百块就很牛了。

最靠谱的客服,只有京东、淘宝这两个平台,但他们都是是通过公众号,正儿八经招聘,而且有底薪。今年以来竞争特别大,我都报名三次了,每一次都是网络面试,然后就没有下文了。在宝妈群里,我了解到有成功应聘的宝妈,可以远程做客服,碰上购物高峰期,比如 618 和双 11,一个月能有 4000 元左右,平时就 2000~3000 元。

我身边也有不少人失业,我总结,在我们这里,35 岁以上的中年人,要么自己创业,要么就找网络兼职,剩下就只能去做地推发传单或者送外卖了。现在创业时机肯定不对,地推和美团外卖员我都尝试过。地推发传单,从早上 9 点干到下午 7 点,50 元,要是只干到下午 3 点,估计只有 20~30 块钱。

美团外卖,我们这里是 3~4 块钱一单,我试了一次,从上午干到晚上 9 点,一共 20 单,几乎半小时跑一单,好在没有退单和超时,挣了 100 元。外卖员和地推最长坚持过一个星期,做的时候就照顾不到小孩。我试过缩短时间跑,那一天就只有二三十块钱,菜钱都不够。昆明收入不高,但生活成本并不低。我们这里现在流行一句话,除了公务员,其他都不是工作。

我没了收入后,我丈夫收入本来就不够,所以除了小孩的学费和生活费,家里不必要的开支,现在全砍掉了。这两年里,我没买过一件衣服,我丈夫没买过一双袜子,烟也戒了。起初,我怕父母担心,没有把失业这件事告诉他们,但是我们原本每个月都会固定给父母钱,后来不能给了,只能告诉他们。现在父母偶尔接济我们。

疫情前,我跟丈夫靠自己贷款买了房子,每个月房贷 5000 多,根本承受不起,只能把房子卖了,不过房子卖了,也需要交房租。失业前,我家里积蓄本就不多,疫情后,2021 年,积蓄还有点余量,到 2022 年基本就没有了,非常拮据。

我身边失业的人不少,如果是女性,一般丈夫还能有点收入,节衣缩食,基本还能活着。男性失业了,就得努力找工作,也有跑外卖的。也有人尝试摆地摊,但摊位费高,人流量小,不是什么好选择。我认识有人在私家车的后备箱摆摊,卖提拉米苏,卖钵仔糕,遇到城管就跑。我家没有合适的工具,这条路对我来说不行。

之前我生小孩的时候,患上了抑郁症,一直在按时吃药,按时复查,2020 年初失业后复查,发现病情加重到了重度抑郁。我能观察到,之前我们公司解散后,压力最大的,就是我们这种上有老下有小的 80 后。其实我现在已经有点放弃找工作了,主要是想看看身边,有没有什么可利用的资源,再做点什么,不过目前还没什么头绪。

来源:三联生活周刊 微信号:lifeweek

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