失眠症(失眠是哪些疾病)

朋友们,你们好,今天我想介绍一些常见的失眠类型。可以对比一下,了解一下自己失眠的具体情况。

从中医的角度来说,失眠主要是气血不和,阴阳失调,阳气不入阴所致。失眠的位置主要在心脏,与肝脾肾关系密切,因为心主神明,神明平安时会睡,心神不安时就睡不着。失眠分为虚证和实证,大致分为五种:

1.肝火扰心:多因烦闷烦闷所致,表现为少睡多梦,甚至夜不成眠,急躁易怒,目赤口苦,大便干燥,舌红苔黄,脉细。调理的方向应该是疏肝泻热,宁心安神。

2.痰热内扰:常因饮食不当、暴饮暴食、暴饮暴食,或酗酒,导致胃热、痰热内扰。表现为失眠、头重、胸闷、恶心、嗳气、无食欲、苔黄腻、脉滑。调理的方向应该是清热化痰,安神定志。

3.心肾不交:由于身体精气不足,肾阴亏虚,心火亢盛,表现为失眠,难以入睡,五心烦热,潮热盗汗,耳鸣健忘,舌红少苔,脉细数。调理的方向应该是滋阴降火,沟通心肾。

4.心脾两虚:因年老、体虚、劳累或久病而致气虚血虚,表现为入睡困难、多梦易醒、头晕乏力、面色苍白、舌淡、脉细而弱。调理的方向是补益心脾,养血安神。

5.心胆气虚:由于突然休克,或听到巨响,目睹异物,或身处险境,表现为做噩梦,夜醒,胆怯,心悸,遇事易惊,舌淡,脉细。调理的方向是益气安神,宁心安神。

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