体内湿气太重的表现(湿气重有5种什么症状)

夏天比较潮湿,所以很多人都有湿度过大的症状。我觉得浑身无力,情绪低落。即使睡了很久,还是觉得很累,无精打采。其实这些症状都是因为湿气过重造成的。

湿气过重的表现有哪些?

1.食欲不振

湿气过多会严重影响身体的脾胃功能,从而危及患者的消化能力。所以患者容易出现胸闷、腹胀、食欲不振,突然不想吃饭。很多患者也会因为水分过多而出现大便不规则的情况。如果湿气是由于他们的脾胃消化能力差造成的,他们就容易口渴和口苦。

2.关节痛

当湿气过多影响关节时,气血运行就会受阻,患者容易出现四肢关节疼痛的症状,久而久之关节无法屈曲或伸展。

3.大便不成形。

如果患者的大便一直不成形,呈水样,证明患者体内湿气严重。排便后,患者会有很多大便粘在马桶上,很难冲下去。这也是湿气过重的明显症状,因为湿气过重的一个极其重要的表现就是大便粘稠。体内湿气严重的患者大多排便时成型困难。

4.白带增多。

如果很多女性湿气严重,最常见的表现之一就是白带增多,阴道瘙痒严重。如果不能及时治疗,很容易出现月经不调,影响生育能力。对女性的影响比较大,一定要重视。另一个明显的症状是下降趋势,患者腰部以下疼痛剧烈。

5、头晕脑胀

病人湿气严重时,容易头晕,整个人都觉得无聊,眼睛总是黑洞洞的。我总觉得很累,就像拖着一个很重的东西。除此之外,还会出现发烧、流鼻涕等症状,有的患者还会害怕感冒。

技巧

水分过多对身体影响很大。一旦出现湿气过重的症状,就需要及时治疗。不要拖延。湿气过重的患者可以通过饮食调理来治疗,可以吃一些薏米。薏米是去除湿气最好的食物之一,可以做成粥。湿气过重的患者一定要保持良好的心情。保持愉快的心情对他们的病情大有好处。

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